069.競泳の内藤良太さんが語る『本番で結果が残せる人の特徴』

心技体、どこが一番重要なのか？それは、、、。技術とメンタルは関係している？
★背泳ぎに必要な技術はコレ
★水泳をやっている人も必見
スポーツの土台づくりはどうすればいいか？

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